Conciliersa vie de femme avec sa passion du running. Une passion est chronophage, qu’il s’agisse de course Ă  pied, ou de n’importe quel sport, comme toute activitĂ© culturelle ou artistique. Il est souvent difficile de la concilier avec nos vies de famille comme avec nos vies professionnelles. L’image de l’abeille s’est imposĂ©e La commune de LaillĂ© accueillera cette premiĂšre Ă©dition de L’UT2V, en proposant Ă  tous la course Ultra, le relais, une marche et un colloque sur le sport santĂ© et le cancer. Nous souhaitons aussi valoriser notre territoire qui, Ă  quelques pas de Rennes, propose une multitude d’activitĂ©s de sports de nature vtt, Ă©quitation randonnĂ©e pĂ©destre, canoë . Nos participants pourront aussi apprĂ©cier les diffĂ©rentes richesses dont regorge notre territoire chĂąteaux, moulins, Ă©cluses
 et, en cette pĂ©riode de printemps, ils pourront admirer la vĂ©gĂ©tation dense et colorĂ©e. Tous ces pratiquants, qu’ils soient marcheurs ou coureurs, issus de plusieurs rĂ©gions de France, sauront certainement apprĂ©cier ce terrain de jeu “100% nature”. Pour cette premiĂšre Ă©dition, nous souhaitons organiser ❖ Un Ultra Trail Vallons de la Vilaine 80 km en Solo, sur un parcours trĂšs exigeant ; ❖ Le Relais de la CordĂ©e 3 boucles de 10 km Ă  parcourir en relais, par Ă©quipe de trois ; ❖ La RandonnĂ©e d’À chacun son Everest Deux boucles seront proposĂ©es, une de 2 km et l’autre de 5 km durant lesquelles chacun aura le choix de courir, de marcher, seul, entre amis ou en SAMEDI 4 AVRIL Retrait des dossards lieu et heure Ă  dĂ©terminer. A partir de 16h00 – Ouverture du village des exposants. – DĂ©but du Colloque Sport SantĂ© et Cancer. CafĂ©-confĂ©rence des intervenants. – PrĂ©sentation des Ă©lites de la course et des diffĂ©rentes DIMANCHE 5 AVRIL 6h00 DĂ©part de L’UT2V de LaillĂ© pour 83 km, arrivĂ©e des premiers vers 13h30 Ă  LaillĂ© ;9h00 Ouverture de la RandonnĂ©e A Chacun Son Everest boucle de 2 km et de 5 km ;10h00 DĂ©part du Relais de la cordĂ©e par Ă©quipes de 3 une boucle de 10 km autour de LaillĂ©, sera Ă  rĂ©aliser par chacun des coureurs un relais 100% nature ;16h30 Remise des rĂ©compenses. RandonnĂ©espĂ©destres gratuites :Renseignements - Horaires - Tarifs. VallĂ©e de la BiĂšvres 91070 75015 Paris. nouve lledi mensi on@fr ee.fr. nouve lledi mensi Carto Jogging-Plus Trouvez votre prochaine course Grands Trails des Vallons de la Vilaine Ville de dĂ©part RĂ©gion / dĂ©partement Bretagne / Ille et VilaineLes petits plus Paysages aux alentoursCliquez sur le bouton situĂ© dans la carte ci-dessous sur la droite pour l'agrandir Message des organisateursLes Grands Trails des Vallons de la Vilaine comportent 3 courses et deux randonnĂ©es 1. Le Grand Trail des Vallons de la Vilaine en solo 84 km 1700 m de D+ 2. Le Grand Trail des Vallons de la Vilaine en relais, 34 km et 50 Relais nature par Ă©quipe de 3 3x10,5km4. Marche La cordĂ©e Bretonne, 5km 5. RandonnĂ©e A chacun Son EVEREST randonnĂ©e A Chacun Son Everest » sera aussi ouverte pour la marche avec bĂątons, type nordique.»Pensez Ă  votre licence ou certificat mĂ©dical explications / modĂšleContact organisateur- TĂ©l +3306 28 22 82 46 ou +3306 28 22 82 46- Site officielEnvoyez un message Ă  l'organisateur Ecrire Avis de coureurs Autres Ă©preuves aux alentours Semi-marathon Cancale Saint Malo 28 aoĂ»t 2022 Saint Malo 35 Route du Fort 4 septembre 2022 Saint-PĂšre 35 Triathlon de Dinard CĂŽte d'Emeraude 9 septembre 2022 Saint-Lunaire 35 Trail des lĂ©gendes de BrocĂ©liande 11 septembre 2022 Iffendic 35 Trail urbain de FougĂšres 17 septembre 2022 FougĂšres 35 Trail de la CĂŽte d'Emeraude 18 septembre 2022 Saint-Malo 35 Roazhon Run 24 septembre 2022 Rennes 35 Relais du Semnon 25 septembre 2022 Bain-de-Bretagne 35 Calendriers des Ă©preuves dans la rĂ©gion
Vouspartirez des courbes de la Vilaine pour rejoindre le site du Boël et son magnifique point de vue sur le moulin, avant de reprendre le chemin en passant au bord des rives de la Seiche, direction Chartres-de-Bretagne. De là, le GR39 met le cap au nord à travers des chemins de campagne. Votre entrée dans la ville se fera par le parc de Bréquigny avant de serpenter dans
Le trail, du running en version natureMĂȘme si la Bretagne n’est pas rĂ©putĂ©e pour ses hautes montagnes, c’est une destination de trail qui offre des parcours variĂ©s, avec beaucoup de sentiers et des paysages magnifiques. Autour de Rennes, pas la peine d’aller bien loin pour trouver un peu de dĂ©nivelĂ© sur des chemins en pleine nature. De quoi changer des parcours de running habituels en ville. En forĂȘt, dans les campagnes ou en bord de riviĂšre, voici les principaux parcours et circuits pour courir en toute libertĂ©. Du trail running en version bretonne, de la forĂȘt, des montĂ©es, des descentes. Bref, beaucoup de relances pour les amateurs de trail running en quĂȘte de Le BoĂ«lLe site idĂ©al pour tous types de sortiesDestination Rennes – Franck HamonAvec ses falaises de schiste rouge, le canyon du BoĂ«l offre un dĂ©cor idĂ©al pour les amateurs de trail. Bien connu des coureurs locaux, le site est traversĂ© par de nombreux sentiers qui serpentent Ă  flanc de falaises ou au bord de l’eau. Le circuit de grande randonnĂ©e GR39 passe par lĂ  et offre de superbes panoramas sur la VallĂ©e de la Vilaine. Et ça grimpe quand mĂȘme pas mal ! Le point de dĂ©part pour explorer le BoĂ«l, est le parking cĂŽtĂ© Bruz, prĂšs du Moulin. De lĂ , vous avez le choix monter directement sur les falaises ou vous Ă©chauffer un peu avant sur le chemin de halage en direction de LaillĂ© pour rattraper ensuite le GR. En direction de Pont-RĂ©an, de beaux singles longent les rochers de la falaise dans des sous-bois moins frĂ©quentĂ©s. Le week-end en effet, le site attire de nombreux promeneurs, partez tĂŽt dans la matinĂ©e ou allez-y en semaine pour en suggestion de parcours Un aller-retour, au dĂ©part du parking vers le pont, cĂŽtĂ© Bruz. Montez directement en suivant le balisage rouge et blanc du GR. A l’aller, vous longerez les falaises qui dominent le Moulin du BoĂ«l et l’écluse, puis la base militaire de la DGA avant de vous aventurer dans la forĂȘt et le bois de Saint-Jean pour de belles portions oĂč la boue peut ĂȘtre au rendez-vous en dehors des pĂ©riodes les plus sĂšches. Attention en traversant la route de LaillĂ© pour rĂ©cupĂ©rer le GR qui grimpe vers le Hyaume. Une cĂŽte sĂ©vĂšre vous obligera sans doute Ă  marcher. Depuis les hauteurs de LaillĂ©, filez ensuite pour une longue descente de prĂšs d’un kilomĂštre. ArrivĂ© en bas c’est le moment de faire demi-tour pour refaire le parcours dans l’autre sens qui sera globalement plus descendant. Sauf si vous voulez pousser plus loin, en direction de la courbe de Pas mal de cailloux et de changements de direction au programme, quelques montĂ©es sĂšches et des descentes un peu techniques sur de courts segments. La variĂ©tĂ© est au rendez-vous, la boue aussi pendant la saison des de sĂ©ances pour travailler les cĂŽtes et les descentes, le terrain de jeu est infini. Il est aussi possible de faire de belles boucles avec de superbes points de vue et un peu de D+.Le bon plan ravito au niveau de l’écluse, deux restaurants vous attendent, une crĂȘperie et un restaurant familial avec des terrasses trĂšs sympas. Vous avez bien mĂ©ritĂ© une galette saucisse et une biĂšre !Les courses locales Le Trail du BoĂ«l juin 14 et 24 km. Le Trail du Tertre gris juillet 5km, 11km, 31km et 51km. Grands Trails des Vallons de Vilaine avril relais 3X10 km, 84km en solo ou en relais.2. La VallĂ©e Rouge et Verte du RohuelUn dĂ©cor dĂ©paysant pour un parcours de trail totalDestination Rennes – Fabrice MazoirDirection Le Verger, pour un grand tour de la VallĂ©e Rouge et Verte du Rohuel. Comme son nom l’indique, ce site surprenant alterne entre affleurements rocheux de schiste rouge et forĂȘts au fond d’une vallĂ©e encaissĂ©e. Par endroit, on se croirait bien loin de la Bretagne, au fin fond du Far-West ! Le site est assez vallonnĂ© et vous pourrez vous exercer pour les montĂ©es et les descentes. Une pause sera bienvenue pour admirer les falaises rouges, oĂč se trouvait avant un site d’escalade avec des voies balisĂ©es actuellement fermĂ©es pour des raisons de sĂ©curitĂ©. Le site est classĂ© ZNIEFF Zone Naturelle d’IntĂ©rĂȘt Ecologique, Floristique et Faunistique, alors attention oĂč vous mettez les pieds !La suggestion de parcoursLe point de dĂ©part se situe Ă  l’église de la commune de Le Verger. Deux boucles y sont indiquĂ©es avec un balisage de couleur 10 kilomĂštres entre Serein et Rohuel ou 13 kilomĂštres Boucle des deux vallĂ©es. Les boucles se croisent par endroit, ce qui vous laisse la possibilitĂ© d’allonger ou de raccourcir la distance en cours de route, selon votre Ă©tat de forme. AprĂšs un parcours roulant entre campagne et bocage, vous rejoindrez la vallĂ©e pour un effet whaou » spectaculaire. Le retour vous fera traverser des coins plus en hauteur avant de rejoindre votre point de pas de grosses difficultĂ©s, les sentiers sont entretenus et bien balisĂ©s, impossible de se perdre. Dans la vallĂ©e, les possibilitĂ©s de variantes sont nombreuses entre paysages de lande bretonne et zones de sĂ©ances de quoi faire une sortie trail complĂšte en mixant avec des sĂ©ances de cĂŽtes si le cƓur vous en bon plan ravito au point de dĂ©part et d’arrivĂ©e, des commerces et des toilettes publiques face Ă  l’ locale Trail du Verger juin 9km, 17km et 28 Le Parc de la Monniais et le Bois de la justiceA Cesson-SĂ©vignĂ©, des circuits joueurs pour du fartlekDestination Rennes – Franck HamonPas la peine d’aller au bout du monde pour s’amuser sur les pentes et les chemins. A Cesson-SĂ©vignĂ©, le Parc du Bois de la Justice et le Parc de la Monniais ont Ă©tĂ© amĂ©nagĂ©s en parcours sportifs au moment des travaux de la Ligne Ă  Grande Vitesse. Avec des pentes allant jusqu’à 13%, il y a de quoi faire chauffer les cuisses et bien s’amuser sur les circuits de 400m, 1000m et 2100 mĂštres spĂ©cialement amĂ©nagĂ©s pour les trailers. Difficile d’imaginer un tel terrain de jeu Ă  quelques pas seulement de la rocade et de la ligne de chemin de fer. C’est d’ailleurs l’intĂ©rĂȘt de ce site, depuis le centre de Rennes et la gare TGV, vous pouvez y aller en train en descendant Ă  la halte ferroviaire de de parcours Au-delĂ  des boucles tracĂ©es sur la colline qui domine la pĂ©riphĂ©rie rennaise, le Parc de la Monniais et ses 39 hectares constituent un terrain de jeu inĂ©puisable. Le coin idĂ©al pour une sĂ©ance de fartlek, cette mĂ©thode suĂ©doise qui signifie jeux de course ». Elle consiste Ă  alterner les allures en jouant avec le relief et les repĂšres naturels, en courant Ă  fond dans une cĂŽte ou jusqu’à un arbre-repĂšre, avant de revenir au calme
 Les innombrables chemins vallonĂ©s du site vont vite vous faire monter le cardio dans le rouge. N’oubliez pas de rĂ©cupĂ©rer dans les grandes prairies et d’admirer les lieux les Ă©tangs, le chĂąteau et les essences sylvestres rares. Vous allez vite comprendre pourquoi le parc est si prisĂ© des amateurs de courses d’orientation
DifficultĂ© terrain variĂ© avec des racines, des montĂ©es et descentes sinueuses entre les arbres et aux bords des de sĂ©ance fartlek dans les bois, sprints en Bon plan ravito la Biocoop ScarabĂ©e Cesson-SĂ©vignĂ©, est Ă  200 mĂštres de l’entrĂ©e du Parc de la Monniais, le Centre commercial Carrefour Cesson juste derriĂšre la Glaz Arena, Ă  200 mĂštres du Bois de la Course locale La Corrida cessonnaise dĂ©cembre, La Boucle de l’YaigneUn environnement variĂ© pour un trail Ă  la campagneA Nouvoitou, les paysages de bocage forment un cadre sympathique pour des circuits trail typiques de la Bretagne. Avec un peu de dĂ©nivelĂ©, mais pas trop, des portions roulantes dans la campagne et au milieu coule une riviĂšre l’Yaigne, que vous franchirez grĂące Ă  des passerelles suggestion de parcours Vous pouvez partir de l’église, ou de la salle des sports, oĂč commence vĂ©ritablement la boucle avec le balisage jaune et bleu. Assez discret par endroit, ouvrez l’Ɠil pour ne pas le perdre de vue. AprĂšs quelques circonvolutions au bord de l’eau, vous filez droit dans la campagne sur une portion pas vraiment passionnante mais relativement plate. De quoi s’échauffer en douceur. Il faut attendre d’arriver dans la VallĂ©e de l’Yaigne pour se frotter Ă  quelques pentes et descentes caillouteuses par endroit. AprĂšs un passage bucolique sur des passerelles, le chemin vous fera circuler entre des petits regroupements de maisons et de fermes plantĂ©es de jardins paysagers soignĂ©s. Retour ensuite au point de dĂ©part. Si vous ĂȘtes parti de l’église, la derniĂšre cĂŽte vous fera bien pas de grosse difficultĂ© notable, mais au final le parcours fait bien travailler les de sĂ©ance pour une sortie d’endurance classique sur des chemins plan ravito Sur la place de l’église, des commerces de proximitĂ© pour trouver de quoi s’ course locale Neveztell Trail octobre, 8 km, 13km et 22 La ForĂȘt de RennesDes parcours techniques en plein cƓur de la forĂȘt domanialeVĂ©ritable poumon vert de 3000 hectares, la forĂȘt domaniale de Rennes est gĂ©rĂ©e par l’Office national des forĂȘts. Aux portes de la mĂ©tropole rennaise, sur le territoire de LiffrĂ©, la forĂȘt de Rennes compte de nombreux itinĂ©raires balisĂ©s pour les cavaliers, les randonneurs et les vĂ©tĂ©tistes. Des circuits adaptĂ©s pour la pratique du trail. Renseignez-vous avant sur les pĂ©riodes de chasse d’octobre Ă  fĂ©vrier sur le site de l’Office national des forĂȘts pour ne courir aucun risque. Durant cette pĂ©riode, allez-y plutĂŽt le dimanche, un jour traditionnellement non suggestions de parcours Des centaines de kilomĂštres de sentiers sont balisĂ©s dans la forĂȘt, mieux vaut les suivre pour Ă©viter de se perdre. Le circuit VTT numĂ©ro 2 sud mi-forĂȘt 13km et 132 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif et le numĂ©ro 3 Ouest mi-forĂȘt 18km, 156 mĂštres de D+ offrent de belles possibilitĂ©s de sorties pour les les sentiers parfois Ă©troits ne prĂ©sentent pas de difficultĂ© majeure, le cadre est vallonnĂ© avec peu de dĂ©nivelĂ©. En automne et en hiver, les allergiques Ă  la boue passeront leur de sĂ©ance sortie longue en bon plan ravito Ă  Saint-Sulpice-la-ForĂȘt ou Ă  ThorignĂ©-Fouillard, Ă  l’orĂ©e de la forĂȘt domaniale, vous trouverez des commerces de Course locale Trail ApirunTour avril 12, 22, 32 et 42 kms et le Trail du Porteur d’eau dĂ©cembre.6. Le circuit des deux montsDe courtes montĂ©es et descentes en forĂȘt d’OrgĂšresToujours au Sud de Rennes, un autre lieu prisĂ© des traileurs permet de travailler un peu les cĂŽtes et les descentes. Le circuit des deux monts et du tĂ©lĂ©graphe est un sentier de randonnĂ©e assez variĂ© sur les hauteurs d’OrgĂšres. Au dĂ©part du parking, prĂšs du cimetiĂšre, l’itinĂ©raire balisĂ© de bleu monte par une sente piĂ©tonne. La cĂŽte, sans ĂȘtre raide, est un peu longuette et fera office d’échauffement avant de bifurquer sur la droite direction la Lande des deux monts en passant devant les vestiges de l’ancien tĂ©lĂ©graphe. Au bout de la route, un sentier s’évade et descend droit vers le ruisseau du Refour avant de remonter d’un coup sec. Un segment Ă  refaire plusieurs fois dans les deux sens ! Ensuite, le chemin part sur la gauche pour traverser la route et rejoindre d’autres portions de chemins creux avant de boucler la boucle jusqu’au bourg et au point de pas de grosse technicitĂ©, mais quelques courtes montĂ©es un peu de sĂ©ance au niveau de la Lande des deux monts vous pourrez travailler votre vitesse en montĂ©e et en descente et rĂ©cupĂ©rer sur le plat. Les plus motivĂ©s feront la boucle de plus de 6 kilomĂštres plusieurs bon plan ravito dans le bourg d’OrgĂšres de quoi se ravitailler avant ou aprĂšs la course locale la Belle d’OrgĂšres novembre 14km ou Domaine de TizĂ©Un terrain de jeu boisĂ© entre Cesson et ThorignĂ©Juste Ă  cĂŽtĂ© du manoir de TizĂ©, repaire du collectif artistique Au Bout du plongeoir, de nombreux sentiers sont apprĂ©ciĂ©s des randonneurs. PrĂšs de marcheurs passent lĂ  chaque annĂ©e ! Les traileurs y trouvent aussi un terrain de jeu en pleine nature, Ă  deux pas de la ville. Avec la Vilaine en toile de fond et sur l’autre rive, le golf de de parcoursAu dĂ©part du parking, vous rĂ©cupĂ©rez le chemin qui longe le lotissement avant de filer ensuite dans la forĂȘt entre les talus. Un single » sinueux et gentiment vallonnĂ© s’offre Ă  vous, il suit l’orĂ©e de la forĂȘt. Faites une halte pour admirer 3 marronniers remarquables et les bords de la Vilaine. Entre le haut de la forĂȘt et les berges du fleuve, des pentes joueuses vous attendent pour quelques exercices des sentiers Ă©troits, majoritairement pas trop techniquesType de sĂ©ance une bonne sortie trail forestiĂšre, ponctuĂ©e d’exercices de montĂ©es et de bon plan ravito dans le manoir, le collectif artistique Au Bout du plongeoir dispose d’une petite buvette pour se dĂ©saltĂ©rer et finir sur une note Course locale Trail du Porteur d’eau Ă  ThorignĂ©-Fouillard cĂŽtĂ© forĂȘt de Rennes dĂ©cembre, 10 km, 18 km et 27 La VallĂ©e de la SeicheDe larges sentiers pour un dĂ©crassage natureLa Seiche, affluent de la Vilaine, est longĂ©e par un long tunnel de verdure et de charmes apprĂ©ciĂ© des joggers du dimanche. On y croise des cavaliers, des cyclistes et des promeneurs sur de larges allĂ©es qui relient Chartres-de-Bretagne Ă  Noyal-ChĂątillon-sur-Seiche. Ici pas de dĂ©nivelĂ©, ni de difficultĂ©, mais un bon spot pour du running nature. Par temps de fortes chaleurs, le lieu est trĂšs ombragĂ© et apprĂ©ciable. On est au frais, au bord de l’eau. C’est de parcoursAu dĂ©part du parc des loisirs de Chartres-de-Bretagne, prenez la direction Pont-PĂ©an. Le chemin suit la piste cyclable avant de bifurquer sur la gauche pour longer la riviĂšre. De grandes lignes droites vous invitent Ă  prendre de la vitesse. Une fois passĂ© sous la quatre voies Rennes-Nantes, vous rĂ©cupĂ©rerez une portion de piste cyclable, avant de la quitter par la droite pour emprunter des chemins de la zone de loisirs des Monts Gaultier de Noyal-ChĂątillon-sur-Seiche. ArrivĂ© au bout, plusieurs itinĂ©raires en forĂȘt invitent alors Ă  revenir dans l’autre direction en jouant avec les sentiers alternatifs. Sur quelques portions, les chemins sont parfois humides, gras, voire carrĂ©ment inondĂ©s selon la pĂ©riode de l’annĂ©e. Au retour, en suivant le balisage du GR39, une variante rejoint le point de dĂ©part en longeant des talus plantĂ©s de chĂȘnes. Un parcours trĂšs agrĂ©able, champĂȘtre et parfaitement entretenu. A noter, dans le parc de Chartres, des Ă©quipements de fitness Airfit, pour faire quelques exercices complĂ©mentaires de renforcement musculaire. Les berges de la Seiche offrent d’autres sentiers plus joueurs en direction de Bruz et du BoĂ«l distant de 7km environ. Pour s’y rendre il faut passer du c centre Ă©questre FĂ©nicat. Il s’agit une nouvelle fois du sentier de grande randonnĂ©e GR39 avec son balisage rouge et blanc. DifficultĂ© pas de difficultĂ©, les chemins sont plats, larges et bien entretenus. Attention tout de mĂȘme en fĂ©vrier, les bords de la Seiche sont souvent sous l’ de sĂ©ance pour une sortie rĂ©cup’ ou des sĂ©ances de VMA en fractionnĂ© sur un terrain meuble et bon plan ravito aprĂšs l’effort, le rĂ©confort
 On vous recommande chaudement les pizzas de chez i Fratelli e la Mamma dans le bourg de course locale les foulĂ©es chartraines septembre, 10 aimerez aussi
DĂ©couvrirOĂč faire du running Ă  Rennes ?A Rennes, il existe de nombreux spots pour faire du running. Voici 5 idĂ©es de parcours de jogging, du plus court au plus long. Des itinĂ©raires verts au bord de la riviĂšre ou des Ă©tangs, dans les parcs en p
DĂ©couvrirRennes Urban TrailC’est un nouveau dĂ©fi sportif atypique qui attend les coureurs dimanche 27 mars 2022 avec la quatriĂšme Ă©dition du Rennes Urban Trail. Une course originale avec 3 parcours au choix 7km, 14km et 24 km Ă  tr
DĂ©couvrirTout Rennes courtChaque deuxiĂšme dimanche d’octobre, la capitale bretonne se met Ă  l’heure du running avec Tout Rennes court. Un Ă©vĂ©nement sportif, populaire et gratuit, dont la 39Ăšme Ă©dition a lieu le week-end du 10-11 oc
 Traildes Vallons de la Vilaine SĂ©bastien L. veut participer au Trail des Vallons de la Vilaine . Le 05 avril 2020 Ă  LaillĂ© (35) , environ 2h00 de trajet - 1 Ăšre course : Grand trail 87km, 1600D+, dĂ©part 5h30 en solo ou relais (2 coureurs) - (37 km +50 km) - 2 Ăšme course : Relais (3 coureurs) : 3x10 km – dĂ©part 9h00. Pour ceux motivĂ©s, le parcours a l’air sympa. Merci d’échanger Error 403 Guru Meditation XID 197615749 Varnish cache server LesGrands Trails des Vallons de la Vilaine (GT2V) LAILLE - 35: 1Ăšre Ă©dition en 2022 Organisateur : GT2V - 2 Cour des Amandiers 35890 LAILLE TĂ©l : 0628228246 Cette manifestation est entiĂšrement caritative, Notre association est en partenariat ave 85 km (solo ou relais x 2) 09-04: Patagonia Run 2021: Argentine: 7Ăšme Ă©dition en 2021 de 10 Ă  160 km (100 miles) 10-04: Error 403 Guru Meditation XID 194132609 Varnish cache server
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LeGrand Trail des Vallons de la Vilaine. Le dimanche 3 avril, le Grand Trail de GT2V passera par notre Commune. Un événement dont l'engagement va bien au-delà du sport ! Vous pouvez vous inscrire pour la course, pour randonner ou pour rejoindre l'équipe de bénévoles. Le samedi 2, pour ceux qui préfÚrent le rythme de la marche, des
“TOP dĂ©part pour les inscriptions pour les Grands Trails des Vallons de la Vilaine ce 2 septembre sur Klikego !! RĂ©servez dĂ©jĂ  votre date du Dimanche 5 Avril 2020 ! Le Grand Trail 87 kms en solo ou en relais 37 et 50 kms Le relais de La CordĂ©e de 10kms en Ă©quipe de 3. Faites votre course pour lui donner du sens , au profit de La CordĂ©e Bretonne, relais d’A Chacun Son Everest. ” 16 Trail des lĂ©gendes de BrocĂ©liande, les boucles de Viviane: Trail Marathon: Iffendic (35) Dim. 11 : 16° Trail des lĂ©gendes de BrocĂ©liande: Trail Moyenne distance: Iffendic (35) Ven. 16 : La Briantaise: Trail 13,5 km: Saint-Malo (35) Sam. 17 : 7° Trail Urbain de FougĂšres: Trail urbain 9-18 km: FougĂšres (35) Dim. 18 : 11° Trail de la
Repos du finisher sur le podium avec les organisateurs du GT2V Quel bonheur d’ĂȘtre finisher de cette premiĂšre Ă©dition du Grand Trail des Vallons de la Vilaine ! Je ne pensais pas pouvoir Ă©crire ce titre la semaine derniĂšre, alors que rongĂ©e par mes allergies, je m’apprĂȘtais Ă  capituler. Quand je m’engage sur un ultra trail, j’ai en gĂ©nĂ©ral la prĂ©paration qui va avec et la logistique. Mais cette premiĂšre Ă©dition a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© reportĂ©e plusieurs fois et je ne pensais pas qu’elle aurait lieu cette annĂ©e. J’ai intĂ©grĂ© le club de ma ville le PLM en novembre et ne fais plus beaucoup de long, comme je m’entraĂźne avec des routards trĂšs rapides. En revanche, je pratique quotidiennement le yoga vinyasa et le running yoga. Bref, je me suis un peu laissĂ© surprendre
 Mais la cause qui est derriĂšre est tellement importante Ă  mes yeux ceux qui me connaissent le savent que je ne pouvais faire autrement que prendre ce dĂ©part
 Alors malgrĂ© une semaine difficile, entre gestion de la maladie de mini Bee et ma fatigue physique, j’ai dĂ©cidĂ© de courir cet ultra de 84 kilomĂštres et 1800 de D+. Une belle façon de s’aĂ©rer l’esprit, soutenue par mes proches et amis
 84 KILOMÈTRES EN TERRE BRETONNE Parcours du GT2V Le Grand Trail des Vallons de la Vilaine se dĂ©roulait ce week-end du 2 avril Ă  LaillĂ©, une petite commune bretonne en Île-et-Vilaine. Le nom de la course est assez Ă©loquent pour comprendre qu’elle se dĂ©roule essentiellement le long du cours d’eau. Mais le dĂ©nivelĂ© indique quelques hauteurs pour avoir de jolis panoramas sur le cours d’eau. Comme je vous le disais prĂ©cĂ©demment, plusieurs personnes se mobilisent depuis prĂšs de 3 ans pour concrĂ©tiser cette premiĂšre Ă©dition de l’ultra trail des Vallons de la Vilaine. J’ai notamment Ă©tĂ© contactĂ©e en 2019 par Franck pour ĂȘtre ambassadrice de cet ultra trail. Il connaissait mon engagement pour la cause des cancers pĂ©diatriques et j’ai en effet immĂ©diatement acceptĂ©. Deux associations, La CordĂ©e bretonne et À chacun son Everest sont liĂ©es Ă  l’évĂ©nement. Mais le Covid-19 est passĂ© par lĂ , semant son lot d’embĂ»ches l’édition 2020 a Ă©tĂ© annulĂ©e peu de temps avant. Comme il s’agissait d’une premiĂšre Ă©dition et que maintes organisations ont connu des dĂ©boires avec la pandĂ©mie, je pensais que le projet avait finalement avortĂ©. Mais c’était sans compter la motivation de toute une commune. Si j’avais pu, j’aurais changĂ© de distance. Mais en solo, c’était la seule proposĂ©e. Il ne me restait donc plus qu’à m’élancer avec ma frontale sur la ligne de dĂ©part en espĂ©rant aller le plus loin possible
 UN SOMBRE DÉPART SUR L’ULTRA TRAIL DES VALLONS DE LA VILAINE 4 h 40 Ma charmante hĂŽte, Anne, nous conduits avec Denis vers le gymnase oĂč a lieu le dĂ©part, aprĂšs un petit-dĂ©jeuner gargantuesque elle nous a chaleureusement hĂ©bergĂ©s chez elle avec cet ultra runner de 71 ans, doyen de la course. J’avale Ă  la hĂąte un cachet de SportĂ©nine, prĂ©pare mes gourdes avec le RGN3 Reload de mon partenaire Stimium et vĂ©rifie une derniĂšre fois mon matĂ©riel. Nous arrivons Ă  la fin du brief dans le gymnase Ă  4 h 50 oĂč rĂšgne dĂ©jĂ  l’effervescence du dĂ©part. Ma veste Mizuno ne sera pas de trop les tempĂ©ratures annoncĂ©es sont de moins deux degrĂ©s ! On est bien loin de la vingtaine de degrĂ©s de la semaine prĂ©cĂ©dente. 5 h 00 Le dĂ©part est donnĂ©. J’aperçois le sourire rassurant de Anne en passant devant l’estrade. Il est trop tard pour reculer, mais j’ai promis Ă  mon mĂ©decin de ne pas forcer, mes poumons Ă©tant bien encombrĂ©s. Nous suivons dĂ©jĂ  de petits singles, alors que ma frontale marque des signes de faiblesse je l’ai pourtant chargĂ©e une bonne partie de la nuit. Pourvu qu’elle ne s’éteigne pas ! Mais quelques kilomĂštres plus loin, mon apprĂ©hension s’avĂšre le faisceau lumineux diminue Ă  vue d’Ɠil, impossible d’éclairer mes pieds. Je vais donc devoir compter sur les faisceaux d’autres runners. Mais mes espoirs s’amenuisent vite nous sommes en effet peu de coureurs sur la distance et je me retrouve trĂšs vite seule. Je dĂ©cide de coller un runneur pour au moins avoir la visibilitĂ© en amont. Cela ne suffira pas avec les pluies des derniers jours, le terrain est particuliĂšrement boueux et je ne peux compter sur la luminositĂ© gĂ©nĂ©rĂ©e par la lune pour m’aider. Au bout de seulement 5 kilomĂštres, je glisse dans une mare de boue, Ă  plat ventre, lĂąchant un surnom d’oiseau dans la nuit. Mon prĂ©decesseur s’arrĂȘte pour m’éclairer, mais en voulant me mettre au sec sur le cĂŽtĂ© du single en hauteur, je glisse sur le dos. Nous Ă©clatons de rire un peu plus, un peu moins, me voilĂ  rĂ©veillĂ©e par cette douche froide ! ENTRE AJONCS, FORÊT ET RIVIÈRE Superbe vallĂ©e de la Vilaine Inutile de vous dire qu’intĂ©rieurement, en bonne yogi, j’ai fait mes 108 salutations au soleil afin que l’astre suprĂȘme ne s’élĂšve ! AprĂšs un dĂ©part entre singles forestiers et portions de bitume, il est enfin apparu lors de passages dans les champs recouverts de givre. Un pur instant de bonheur, le moment magique que j’adore lors des ultras qui se dĂ©roulent en partie de nuit le sunrise ! LĂ , la donne a changĂ© place aux sentiers forestiers verdoyants, aux falaises de granite couverte d’ajoncs en fleurs ! Certes, il a fallu user de la corde sur certains raidillons glissants, mais au moins, je savais oĂč je mettais les pieds ! Que la Vilaine est belle ! J’avoue avoir eu plus de plaisir Ă  la surplomber qu’à la longer les chemins de halage fort roulants sont parfois usants au bout d’une quarantaine de kilomĂštres
 J’ai bien Ă©videmment partagĂ© quelques moments du parcours avec des compagnons de fortune. Mais je me suis trĂšs souvent retrouvĂ©e seule on est bien loin des trails en vue bondĂ©s de coureurs ! La distance solo unique pose dĂ©jĂ  une barriĂšre et j’avoue que je l’ai trouvĂ©e apprĂ©ciable se retrouver seule dans cette incroyable nature, en totale introspection, est juste un luxe de nos jours. Inutile de prĂ©ciser que les bĂ©nĂ©voles Ă©taient juste charmants, aux petits soins chaque ravito a donnĂ© lieu Ă  de sympathiques Ă©changes. Heureusement qu’ils sont lĂ  et un grand merci Ă  eux au milieu des champs de colza, mes allergies se sont amplifiĂ©es vers le 38e kilomĂštre. Alors que je courais en troisiĂšme position, une violente crise d’asthme m’a contrainte Ă  m’arrĂȘter. Ma meilleure amie dans ce contexte, la Ventoline, m’a alors Ă©tĂ© d’un grand secours. J’ai bien cru les secours aussi ne pas pouvoir repartir. Merci aux deux coureurs et Ă  une traileuse qui se sont arrĂȘtĂ©s en me voyant dans un tel Ă©tat. Je les ai rapidement rassurĂ©s en leur disant que j’étais coutumiĂšre de ce genre de situation depuis plusieurs annĂ©es. J’ai ensuite repris ma course avec une plus grande vigilance, en promettant de m’arrĂȘter Ă  la moindre alerte. Les poumons ont Ă  peu prĂšs tenu le coup jusqu’à l’arrivĂ©e, malgrĂ© une raideur gĂȘnante au niveau de la poitrine. MES IMPRESSIONS DE BEE FINISHER DU TRAIL DES GRANDS VALLONS DE VILAINE Ajoncs bretons Un ultra non-stop les courses par Ă©tapes n’ont rien Ă  voir est une aventure qu’il ne faut jamais sous-estimer le D+ et l’endroit ne sont pas les seuls critĂšres de difficultĂ©. Il faut aussi estimer la variĂ©tĂ© du terrain roches, sables, racines
, les conditions climatiques, les relances, etc. J’ai fini cette course en 10 h 54, premiĂšre de ma catĂ©gorie et 5e fĂ©minine. Parcourir ces superbes paysages Ă©tait un pur bonheur ! La campagne bretonne est juste magnifique ! Au fond de moi, cette petite victoire m’a rendue fiĂšre, car je ne pensais pas aller au bout vu mon Ă©tat. La cause m’a bien Ă©videmment portĂ©e, mais aussi mes pensĂ©es pour mon fils, ThĂ©o. Le voir se battre depuis des mois contre sa maladie de Lyme qui le terrasse il n’a parfois mĂȘme plus la force de se lever et a gĂ©nĂ©rĂ© des co-infections sĂ©rieuses m’a donnĂ© de la force. Avant de partir pour la Bretagne il n’a pu venir, il m’a demandĂ© de tout donner pour aider les associations et franchir la ligne. Cette pensĂ©e m’a portĂ©e. Le petit noyau d’amis qui m’ont soutenue en amont et durant la course m’a aussi bien aidĂ©e. Je suis partie avec un mental d’acier, mĂȘme si le physique n’était pas prĂ©sent. Merci aussi Ă  Franck, Anne pour son gĂ©nĂ©reux accueil et Ă  toute l’orga qui a vraiment assurĂ© la course est une vraie rĂ©ussite ! Si vous souhaitez apporter un commentaire, rĂ©agir ou poser vos questions, je vous y invite via ce blog ou sur mes pages Facebook et Instagram.

A20 km au sud de Rennes, le Trail du BoĂ«l vous propose de dĂ©couvrir la vallĂ©e de la Vilaine par les sentiers sur des circuits accessibles aux coureurs motivĂ©s. Des parcours riches, mĂȘlant relances, singles, points de vues (donc montĂ©es), bords de Vilaine (donc descentes) et patrimoine historique, en limitant au maximum le bitume.

Plateau du conchier VTT 14 km D+770 m 12 vus 2 dl hitchuta »grand_galibier VTT 36 km D+1820 m 19 vus 2 dl hitchuta GalibierEtPonsonieres »cucumelledepuismonetier VTT 15 km D+1110 m 20 vus 1 dl hitchuta »Terme_de_Judas_vallon_de_Loubatas VTT 18 km D+360 m 21 vus 3 dl hitchuta »Boucle_des_vallons_du_Puits_Montauban VTT 22 km D+510 m 24 vus 1 dl 0215 hitchuta »Ivre, il se fait larguer dans la montĂ©e VTT 22 km D+480 m 39 vus 1 dl hitchuta »Trace VTT 20 km D+410 m 54 vus 1 dl hitchuta »Sommet Des Monges VTT 30 km D+1300 m 148 vus 12 dl hitchuta sommet des monges depuis Authon en VTT »VenellesLight VTT 20 km D+450 m 97 vus 10 dl hitchuta »TourDuGrandBerardOptionRfugeDeLaPare VTT 32 km D+1890 m 94 vus 1 dl hitchuta »Tour du Brec du Chambeyron VTT 28 km D+1710 m 143 vus 4 dl hitchuta »TricotageJouques VTT 20 km D+230 m 117 vus 2 dl hitchuta »Lac de SouliersEn boucle VTT 19 km D+880 m 203 vus 21 dl hitchuta »Pas du Chai VTT 6 km D+600 m 99 vus 2 dl hitchuta aller retour »GrandGlaizaPicduMalrif VTT 23 km D+1770 m 105 vus 2 dl hitchuta GrandGlaizaPicduMalrif »TourPainDeSucreColVieuxColValanteColAgnel VTT 39 km D+2060 m 99 vus 1 dl hitchuta »TourPainDeSucreColVieuxColValanteColAgnel VTT 39 km D+2060 m 83 vus 2 dl hitchuta »TourPainDeSucreColVieuxColValanteColAgnel VTT 39 km D+1680 m 81 vus 5 dl hitchuta »PicDeCaramantranColLonget VTT 32 km D+1450 m 148 vus 7 dl hitchuta »Motte-d'AiguesCoteaudelaCombe VTT 31 km D+990 m 125 vus 5 dl hitchuta »luberonGlorivetteBramadou VTT 36 km D+1300 m 140 vus 14 dl hitchuta LuberonGlorivetteBramadou »MontThabor VTT 70 km D+3550 m 166 vus 4 dl hitchuta Mont Thabor sur 4 j »VarianteVenellesMaison VTT 35 km D+610 m 133 vus 9 dl hitchuta »UbacConcorsTest VTT 26 km D+1030 m 118 vus 4 dl 0115 hitchuta »Plateaux jaumegarde VTT 20 km D+360 m 201 vus 9 dl 0145 hitchuta »tour_BarlesCroixDeVeyreFacibelle VTT 36 km D+1470 m 125 vus 5 dl hitchuta »TestePlateau VTT 19 km D+300 m 113 vus 3 dl hitchuta »Lac de Souliers, Par Col du tronchet VTT 23 km D+860 m 282 vus 14 dl hitchuta »ColDeRasisetColDeThureParMalrif VTT 27 km D+1430 m 118 vus 10 dl hitchuta Col de Rasis et Col de Thure Par les Canaux du Malrif, Depart et retour Valpreveyre »Tour_Du_Pelvas_col_deGilly_col_d'urine VTT 27 km D+1920 m 188 vus 13 dl hitchuta tour du Pelvas en passant par Ristolas, et l'Italie, retour par col d'Urine »Sommet_De_La_Lauziere_CretedeGilly_Ristolas VTT 27 km D+1050 m 141 vus 11 dl hitchuta Depuis camping Valpreveyre, crete de Gilly, Sommet de La Lauziere, Descente sur Ristolas »Col_ValPreveyre_via_ColStMartin VTT 20 km D+1000 m 116 vus 8 dl hitchuta Col de Valpreveyre par col StMartin, en partant du camping valpreveyre » VCLaille Vallons De Vilaine. Pays de la Loire. 7 clubs. Cyclo Club Serigne. ECT La Bazoge. Entente Cycliste Craon-Renaze . Etoile Cycliste Du Don. UC Mamers Saosnois. US Pontchatelaine. Verrieres AC. Centre-Val de Loire. 7 clubs. Anet VĂ©lo Club. Avenir Cycliste Touraine. Les Amis De La Route D’Eole. Team Velo Bourges. US Poinconnet CM. VĂ©lo Club Castelneuvien. Vineuil Running LaillĂ©, Ille-et-Vilaine, France En prĂ©paration des Grands Trails des Vallons de la Vilaine, nous allons vous proposer des sĂ©ances de repĂ©rage du parcours au mois de mars, en fonction de l'Ă©volution du contexte sanitaire liĂ© au covid-19. Join Club Z7r06.
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